Bonjour,

Les dysménorrhées ou douleurs lors des règles ou quelques jours avant sont fréquentes chez beaucoup de femmes. Ces douleurs peuvent être très violentes et handicaper celles qui en sont atteintes pendant quelques jours.
C'est pourquoi, j'ai recherché des méthodes avec les huiles essentielles pour les faire disparaître ou du moins les atténuer fortement.

Huile de massage:

Lors des douleurs, appliquez quelques gouttes d'huile essentielle de basilic ou d'estragon sur le bas ventre. Préférez l'estragon qui est moins agressif pour la peau. Vous pouvez également prendre par voie interne 4 ou 5 gouttes par jour d'estragon ou de basilic.