L'huile essentielle de menthe poivrée (200 mg) en gélule gastro-résistante résout ce problème chez 80 % de la population contre 30 % pour le placebo. De plus, l'huile essentielle est très bien tolérée et ne provoque pas d'effets secondaires. Deux études cliniques sur 84 patients le prouvent.[1], [2]

Attention, l'huile essentielle de menthe poivrée est réservée aux adultes et aux enfants de plus de 3 ans. Sinon, il y a un risque d'apnée.

Bibliographie

[1] Enteric-coated, pH-dependent peppermint oil capsules for the treatment of irritable bowel syndrome in children. Kline R M; Kline J J; Di Palma J; Barbero G J. The Journal of pediatrics (2001), 138(1), 125-8.

[2] Enteric-coated peppermint-oil capsules in the treatment of irritable bowel syndrome: a prospective, randomized trial. Liu J H; Chen G H; Yeh H Z; Huang C K; Poon S K. Journal of gastroenterology (1997), 32(6), 765-8.