Des taux trop élevés de cholestérol peuvent être néfastes pour la santé car ils engendrent des maladies cardio-vasculaires.

Les huiles essentielles peuvent être efficaces pour faire baisser des taux trop élevés de cholestérol. Il a été prouvé par une étude clinique (randomisée et en double aveugle) chez des patients ayant eu un ou des accidents cardiaques, que la prise pendant 6 mois de 15 mg d'huile essentielle d'ail réduit le cholestérol et les LDL d'environ 20 % et augmente le taux de HDL (bon cholestérol) de 40 %. Tandis que le placebo n'a pas d'effet à long terme.[1]

Une autre étude clinique avec du lemongrass (140 mg/j) a montré que la moitié des patients testés ont eu une réduction de 12 % de leur taux de cholestérol tandis que l'autre moitié n'a pas eu de changement significatif.[2]


Bibliographie:

[1] Effect of garlic on blood lipids in patients with coronary heart disease. Bordia A The American journal of clinical nutrition (1981), 34(10), 2100-3.

[2] Impact of lemongrass oil, an essential oil, on serum cholesterol. Elson, C. E.; Underbakke, G. L.; Hanson, P.; Shrago, E.; Wainberg, R. H.; Qureshi, A. A. Lipids (1989), 24(8), 677-9.